Prevenção de lesões nos esportes:

o que os pais e professores precisam saber?

No Brasil não temos dados específicos sobre o número de acidentes durante a prática de esportes, porém a ONG Criança Segura encomendou uma pesquisa pelo Datafolha (Instituto de Pesquisa) e identificou o perfil de acidentes com crianças e adolescentes até 14 anos, que foram atendidas nos hospitais da cidade de São Paulo.

Os resultados apontaram que as quedas nos esportes foram uma das principais causas de acidentes, e 7% desses casos foram encaminhados para cirurgia.

As crianças são mais suscetíveis a lesões nos ossos, músculos e ligamentos, pois ainda estão em desenvolvimento.

Participar de duas modalidades de esportes que utilizam a mesma parte do corpo (como vôlei e natação por exemplo) poderá aumentar o risco de lesões.

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O calor é uma importante ameaça podendo favorecer a desidratação e insolação, a ausência de equipamentos de segurança como capacetes, joelheiras, tornozeleiras e até coletes é outro fator que contribui para ocorrência de acidentes.

Por esses motivos a ONG Criança Segura, em seu projeto Criança Segura nos Esportes, produziu o Manual de Prevenção de Lesões nos Esportes, com objetivo de subsidiar profissionais de diferente áreas que utilizam os esportes como meio de socialização, além de orientar os familiares de crianças e adolescentes sobre as medidas de prevenção.

No Manual de Prevenção de Lesões nos Esportes são contemplados os seguintes temas:

1. Desidratação
2. Lesões por esforço repetitivo
3. Trauma na cabeça
4. Afogamento
5. Dicas de prevenção na prática de natação
6. Dicas para professores de educação física e treinadores
7. Orientações de prevenção de acidentes nos esportes para familiares

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Lesões nos Esportes, clique aqui

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