A pergunta é: devemos utilizar umidificador de ar na escola?

A resposta: Depende! Há benefícios, mas há também contraindicações, par ao uso de umidificador de ar na escola.

Para crianças, o aparelho pode ser tanto o herói quanto o vilão, principalmente quando falamos em doenças respiratórias.

Atualmente conseguimos sentir as quatro estações em um dia só, além de períodos com menos chuva como a primavera, outono e inverno, favorecendo um ar mais seco que entope as pequenas narinas das crianças, causando uma sensação desconfortável e até dificuldade para respirar.

As narinas pequenas são suscetíveis a obstrução nasal e com o ar seco elas se enchem (inflamam) rapidamente, tornando difícil de respirar confortavelmente. Além disso, sem um nível adequado de umidade, o interior do nariz da criança pode ficar dolorido, fazendo com que a pele crie fissuras e até provoque um sangramento nasal.

Com relação aos bebês, estes respiram somente pelo nariz até os 4-6 meses de idade, então o nariz precisa permanecer “aberto” (sem congestão nasal).

Bebês são bem sensíveis ao ar seco e aos problemas respiratórios, e podem sofrer com a pele ressecada, as irritações, os vermelhões e até mesmo as doenças de pele mais graves.

A adição de umidade ao ar gerada pelo umidificador ou bacia d’água, ou ainda uma toalha molhada promoverá condições ótimas de respiração, garantindo o conforto da criança e garantindo que ela respire melhor.

Um cuidado a ser tomado diz respeito à temperatura, e a recomendação é ajustá-la entre os 23°C e 27°C, no máximo. É bom lembrar que, para crianças alérgicas, inalar o ar frio é tão prejudicial quanto à falta de umidade e pode desencadear crises respiratórias, sendo assim, cuidar da temperatura no ambiente também evita o choque térmico.

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De acordo com alguns especialistas, uma boa alternativa para umidificar o ar são os aparelhos umidificadores que, desde os modelos mais simples, podem trazer benefícios à saúde, mas é muito importante saber usá-los corretamente.

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Outras medidas para umidificação do ar sem o uso de umidificadores:

Outras medidas para umidificação do ar podem ser tomadas, para quem não quer adquirir um aparelho de umidificação. A mais recomendada pelos pediatras é a toalha úmida perto da cama, na cabeceira onde a criança estiver dormindo. Já as bacias não são efetivas porque a superfície de evaporação é menor, o que umidifica menos o ar.

Além destas medidas também é importante estimular a hidratação das crianças por via oral e umidificar as narinas com soro fisiológico algumas vezes ao dia, conforme orientação do pediatra.

Cuidados ao utilizar umidificador de ar na escola:

O umidificador de ar na escola, se utilizado terá um manuseio relativamente simples. Ele contém um tanque de água que, através do processo de evaporação, aumenta a umidade do ar com o vapor liberado.

A questão é, qual deve ser o nível de umidade ideal e como alcançá-lo?

Do ponto de vista médico, recomenda-se que a umidade do ambiente onde a criança se encontra, seja mantida entre 30% e 40%. Lembrando que tanto o excesso de umidade quanto a falta dela é prejudicial à respiração normal da criança.

A melhor maneira de fazer isso é por meio de um higrômetro. Há no mercado alguns modelos de umidificadores de ar que já vem com um higrômetro integrado, o que torna possível analisar o nível de umidade. Esse é um diferencial importante para selecionar o modelo de aparelho para compra.

Na escola o umidificador pode ser um grande aliado para aliviar a secura do ar durante o dia, mas também pode ser perigoso se estiver sujo. Pneumologistas explicam que, se deixar a água acumulada durante vários dias e não realizar a limpeza adequada, haverá uma piora na qualidade deste ar com o umidificador.

A orientação é: substituir a água do reservatório do umidificador DIARIAMENTE, além de abrir e limpar o tanque e o filtro do aparelho SEMANALMENTE para evitar a contaminação do ar.

Atenção especial para a higienização adequada das mãos antes de realizar a limpeza do aparelho!

Caso opte por permanecer com o equipamento ligado, a orientação é mantê-lo na intensidade mínima durante todo o período e deixar uma porta aberta do ambiente para o escape do excesso de umidade, que é fundamental para obter os benefícios do umidificador e evitar que o ambiente fique úmido além do necessário.

Vantagens de utilizar umidificador de ar na escola:

Limpa e renova o ar dos ambientes.

✔ Favorece que o equilíbrio da umidade do ar seja mantido, evitando que o ambiente fique seco ou úmido demais. (Dica: para evitar esse risco a orientação é ligar o aparelho com antecedência de três a quatro horas e, quando for deitar-se, já terá uma situação boa de umidade).

Desvantagens de utilizar umidificador de ar na escola:

✔ Deixar o ar úmido demais, se não for utilizado corretamente. Um cenário ideal para a proliferação de fungos e bactérias – geralmente quando o aparelho fica ligado durante muito tempo e sem a higienização adequada do ambiente.

✔ Se a umidade do ar está extremamente baixa, não há problema em deixar o dia todo o umidificador ligado, desde que o ambiente seja bem higienizado e haja circulação de ar.

✔ Aumento do risco de contaminação se a higienização diária e semanal não for realizada adequadamente.

Posicionamento da Sociedade de Pediatria de São Paulo sobre umidificadores de ar:

De acordo com a Sociedade de Pediatria de São Paulo (SPSP), a utilização do umidificador nem sempre convém. Por exemplo, o umidificador leva, obviamente, a um aumento de umidade dentro do ambiente que propicia o crescimento de fungos (mofo) e aumento da proliferação de ácaros, os principais responsáveis pela ocorrência de alergias.

Um exemplo de situação em que o umidificador não é benéfico: a mãe mantém o umidificador ligado durante toda a noite porque o filho está tossindo, isso promoverá um aumento ou manutenção dessa tosse, principalmente se o filho for alérgico, pois o quarto possuí móveis de madeira, bichos de pelúcia, estofados, brinquedos e muitas vezes papel de parede. Todos estes objetos poderão apresentar mofo não visível.

Conclusão: se desejar utilizar o umidificador de ar, é recomendado o uso por períodos curtos (1 ou 2 horas) e no dia seguinte, o local todo deverá ser todo arejado.

Nos períodos de seca é muito mais efetivo o uso de soro fisiológico nas narinas, várias vezes durante o dia e tomar muita água, mesmo durante a noite. É muito mais seguro e eficiente do que o umidificador, explica a SPSP

Somente as chuvas com a limpeza do ar e a deposição das partículas no solo podem melhorar a qualidade do ar. O uso de umidificadores domésticos não minimizam os efeitos do ar seco.

A melhor forma de aumentar a umidade e qualidade do ar é plantar árvores, controlar a poluição, reciclar o lixo, utilizar menos veículos automotores e outras medidas que os ambientalistas tanto recomendam.

O plantio de árvores é a medida mais importante, por isso é tão incentivada e merece ser debatida no ambiente escolar para promover uma educação para cidadania.

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Tipos de umidificador de ar:

Uma questão importante é que o umidificador do TIPO ULTRASSÔNICO transforma os minerais e bactérias contidas na água em partículas microscópicas, que além de serem espalhadas no ar, passam mais facilmente pelos nossos filtros naturais (narinas), devido ao tamanho, e vão direto para o nosso organismo. Embora essa quantidade de minerais e bactérias não afetem a saúde dos adultos, poderá se tornar um problema para bebês e crianças pequenas.

Umidificador de ar na escola, benéfico ou não?
Modelo de umidificador tipo ultrassônico
Fonte: imagens google


Umidificador de ar na escola, benéfico ou não?
Modelo de umidificador tipo vaporizador
Fonte: imagens google

Já o umidificador de ar do TIPO VAPORIZADOR resolve o problema das bactérias e minerais, já que o processo de aquecer a água faz com que o vapor seja disperso sem as partículas.

Sua desvantagem para crianças pequenas: se utilizado de forma inadequada, o vapor criado por este modelo aquece o ambiente e cria um clima quente e úmido propício à proliferação de fungos e bactérias.

Como escolher um umidificador de ar?

● Dê preferência para modelos do tipo vaporizador, que apesar de ser mais barulhento e exigir cuidado com queimaduras ao encostar, ele permite a eliminação dos minerais e bactérias antes de enviar o vapor para o ambiente.

● Alguns modelos que não não permitem retirar o reservatório de água para limpeza, o que é um grande problema, pois aumenta a possibilidade de surgimento de fungos e bactérias.

  ● Prefira selecionar um modelo, ou se utilizará o aparelho, baseado na indicação de um profissional de saúde, como o pediatra, e não apenas a consulta a sites dos fabricantes.

Cuidados com o umidificador de ar:

▶ Nunca deixe o aparelho ligado por mais tempo do que o necessário. Normalmente esse tempo é entre 3 e 4 horas, mas geralmente há uma indicação no manual do aparelho. Alguns equipamentos disponíveis no mercado possuem funções como higrômetro e temporizador, que os desligam automaticamente quando chega ao nível esperado.

▶ Sempre deixar a porta ou janela abertas quando utilizar o aparelho, isso ajuda a melhorar a circulação do ar e reduzir o excesso de umidade.

▶ Os umidificadores devem ser higienizados regularmente (SEMANALMENTE) para evitar que fungos, bactérias e bolor se acumulem no interior. Dentro de 48 horas as superfícies úmidas são cobertas de mofo, portanto, é altamente recomendável seguir cuidadosamente as instruções de limpeza e as diretrizes do umidificador adquirido.

▶ Como a água da torneira pode conter fragmentos minerais, a sugestão é utilizar água filtrada e fervida no aparelho, e sua troca deverá ocorrer DIARIAMENTE.

▶ Recomenda-se deixar secar completamente o umidificador após o uso. Isso ajudará a eliminar a possibilidade de mofo e germes, além de evitar possíveis danos ao aparelho.

Conclusão sobre o uso do umidificador de ar na escola:

Diante do exposto nesta matéria, caberá ao gestor escolar a decisão de utilizar ou não o umidificador de ar na escola.

Caso a opção seja pela utilização, atentar-se para que todos os cuidados e medidas preventivas para a transmissão de doenças, o que poderá ser descrito em um protocolo para formalizar com toda a equipe escolar os procedimentos de uso e manutenção do aparelho.

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Umidificador de ar na escola, benéfico ou não?

Maíra Bassi Strufaldi Balthazar

Enfermeira e Fisioterapeuta. Educadora em Diabetes e Especialista em Educação em Ciências da Saúde.

Matéria publicada em: 12 de fevereiro de 2020.
Matéria revisa em: 12 de fevereiro de 2020 

Referências:

  • G Gabriela. Umidificadores para bebês: necessidade, cuidados e qual escolher. 2018. https://gabynocanada.com/2018/08/18/umidificadores-para-bebes-necessidade-cuidados-e-qual-escolher/
  • Hospital Paulista. Você sabe usar corretamente o umidificador de ar?. 2018. http://www.hospitalpaulista.com.br/voce-sabe-usar-corretamente-o-umidificador-de-ar/
  • S Ana. Posso usar umidificador no quato do meu filho?. 2019. https://www.draanaescobar.com.br/dicas-da-dra-ana/duvidas/posso-usar-umidificador-no-quarto-do-meu-filho/
  • Sociedade Brasileira de Pediatria. Ar condicionado, ventilador e umidificador: eles fazem mal?. 2014. https://www.sbp.com.br/imprensa/detalhe/nid/ar-condicionado-ventilador-e-umidificador-eles-fazem-mal/ .
  • Sociedade de Pediatria de São Paulo. Ar seco e efeitos sobre o sistema respiratório: Mitoa e verdades. 2008. http://www.spsp.org.br/2008/11/05/ar_seco_e_efeitos_sobre_o_aparelho_respiratorio_mitos_e_verdades/
  • Hospital Santa Lucia. Doenças respiratórias podem ser agravadas por sujeira em ar condicionado e umidificador. 2014. http://www.santalucia.com.br/noticias/doencas-respiratorias-podem-ser-agravadas-por-sujeira-em-ar-condicionado-e-umidificador/